暑いっ！！

起きてすぐ「暑いっ！！」と言いながら起きてきました！！窓開けても風ないし、T Vでは猛暑のところも・・と言っていました今週は息子も体調崩して休んだりと・・温度変化が激しいので体が追いつかない💦

温度変化で体は疲れやすいので無理せず休息と、こまめに水分摂取し熱中症に気をつけないといけないですねっ☆

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